1.2ألف مشاهدات
في تصنيف التعليم بواسطة

في ضوء دراستك للمهارات البحثية، حدد الاعتبارات الأولية لاختيار الموضوع البحثي، ثم طبق ذلك على فكرة بحثية من اختيارك.

ابي الحل مهارات الحياة الجامعه

،، مرحبا بك في اكبر بوابة على الانترنت للأسئلة والاجابات في كل المجالات ، في بوابة الاجابات begabat.com ستجد أحدث الأسئلة واجاباتها من قبل المستخدمين والزوار ، الخاصة بالطب والصحة والأسئلة العامة والرياضيات والتقنية والجوالات والالغاز والدين والسياحة والسفر والاسئلة التاريخية والفنية وغيرها ، ويسرنا أن نقدم لكم الاجابه على سؤالكم


الاجابة على سؤال : في ضوء دراستك للمهارات البحثية، حدد الاعتبارات الأولية لاختيار الموضوع البحثي، ثم طبق ذلك على فكرة بحثية من اختيارك 


ُمَارسة الرّياضة 

 مُمَارسة الرّياضة في الصّباح لها أهمية وفوائد تختلف عن ممارسة الرياضة في أي وقتٍ آخر(١)

فهي بعكس الاعتقاد من أنّها قد تُسبب التعب والإرهاق اللذين من شأنهما منع الشّخص من ممارسة أعماله اليومية في وقتٍ لاحق من اليوم ، بل إنّها تُعطي الشخص النشاط بالإحساس والحيوية مُنذ بداية يومه ، تجعلهُ يشعر بالتفاؤل والسّعادة على الصعيد النفسي .

ويُمكن ممارسة التمارين الصباحيّة دون الحاجة لإستخدام أيةٍ أدواتٍ رياضية، على أنْ تتمّ في الهواء الطلق أو في داخل غرفةٍ مفتوحة النّوافذ ،

 وهذه بعض الاقتراحات لِتمارينٍ ويُمكن ممارستها :

• الجري في المكان نفسه 

• الوقوف باستقامة مع المباعدة قليلاً بين الساقين .

• الوقوف وتثبيت اليدين على الوركين .

• تمارين التمدد : بحيث يضع الشخص يديه خلف رأسه مع مدّ الأرجل للأمام ، ومن ثًُم يبدأ بمد جسمه مرّةً نحو اليمين ومرةً نحو اليسار إلى ذلك

• إعادة رفع الجسم مع بقاء الساق اليمني ممدودة .

• إعادة التمرين عدة مرات متتابعة مع الساق اليمنى ، ثم تمرين نحو الساق اليسرى بالقدر نفسه.

ممارسة هذه الرياضة يومياً لمدة ساعة .

* أهمية وجبة الإفطار لشخص الرياضي :

يجب الحرص على تناول وجبة الإفطار قبل البدء بتمارين الرياضية بساعة واحدة وذلك لتفادي حصول إضطرابات معوية ،

وأخيراً فوائد التمارين الصباحية (٢) 

• تُساعد رياضة الصباح على التركيز .

• تبعث الشعور بالطاقة ، ممَا يعني أداء المهام المطلوبة يومياً بشكل أفضل.

• تُنظّم ساعات نوم الشّخص، فما إن يأتي المساء حتى يشعر الشخص برغبةٍ مُلحّة في النوم ، مما يُساعد على النوم باكراً .

• تُنشّط رياضةُ الصباح الدوّرة الدّموية ، وتنظّم الضغط من خلال تنظيم ضربات القلب .

سبب اختيار موضوع البحث هو ان لدي بجانب الرياضة وممارستها وتوفرت لدي المراجع الكافية

-----------------------------------

المــــــــــــــــراجــــــــــــــــــــــــع

١. كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية مؤلفه

فاروق عبدالوهاب

٢. الرياضة لغير الرياضيين مؤلفه كمال جميل

2 إجابة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة
لاعتبارات الأولية لاختيار موضوع البحث:

إذا أردنا ان نكتب موضوع فعلينا ان نأخذ بالحسبان الجوانب الآتية:

1. ان تتوافر لديك الاهتمامات الشخصية بالموضوع الذي تختاره، فالموضوع الذي يتكرر وروده في ذهنك اعطه اهتماما أكبر.

2. يجب ان يكون الموضوع مهما وواضحا وحديثا ويفضل ان يضيف شيئا إلى ما سبقه من دراسات.

3. معرفة ما يحتاجه الموضوع من وقت كي يتم إنجازه.

4. يجب مراعاة الجوانب الأخلاقية في كتابة البحث.

5. التأكد من توافر المراجع المتعلقة بموضوع البحث.

6. قراءة المعلومات التي تعتقد انها مفيدة في موضوع البحث، وذلك بالرجوع الى الموسوعات والكتب والدوريات والمواقع الالكترونية.

التطبيق على فكرة بحثية من اختياري:

الفكرة البحثية هي: الاستثمار الأجنبي.

ان من أكثر المجالات التي تهم الحكومات بشكل عام هي مجال الاستثمار وكيفية جذب المستثمرين ورؤوس الأموال الى بلدانهم أكثر بما يتناسب لخدمة البشرية في عدة مجالات طبية، سياسية، اجتماعية، زراعية والى اخرها من المجالات ومع هذا السباق يختلف من بلاد الى أخرى، ونلاحظ ان العديد من الأجانب ينجذبون للاستثمار في المملكة العربية السعودية والذي يثير العديد من التساؤلات لدي لماذا نجذب الاستثمار الأجنبي وما علاقة بالتطور الاقتصادي في البلاد وماهي الأدوات التي جعلت من المملكة ارض خصبة للاستثمار.

بالرغم من ان موضوع الاستثمار الأجنبي موضوع قديم تسابقت عليه الأمم الا انه يتطور ويختلف بشكل دائم مع مجريات الأمور والتطور التكنولوجي وحتى التغيير في رغبات المستهلكين او المستفيدين من خدمات الاستثمار.

يحتاج الموضوع البحثي هذا الى البحث أكثر عن فوائد واضرار الاستثمار الاجنبي ومعرفة المشاكل لحلها ويقدر الوقت الذي سآخذه لعمل دراسة بسيطة بأسبوعين.

ان الجوانب الأخلاقية المتبعة في كتابة البحث هي الأمانة العلمية وتوثيق المصادر المختارة والمحافظة على حق المبدع باعتباره المالك الأول لأفكار جديدة.

هناك العديد من الدراسات التي اهتمت بالموضوع خاصة لما له تأثير واضح وجلي على كل افراد المجتمع بكل المجالات وخاصة المجال الاقتصادي.

سيتم تجميع كل المصادر الجديدة والدراسات التي أوضحت بشكل او بآخر أي معلومات تعتبر هامة وتضيف شيء جديد للفكرة البحثية.

تتوفر العديد من المراجع والمصادر المتعلقة بالفكرة البحثية وسيتم التطرق الى أكبر عدد ممكن منها لصياغة فكرتي البحثية بشكل يجيب على كل التساؤلات المطروحة في قسم المشكلة البحثية بشكل نتائج وتوصيات نهائية.
0 تصويتات
بواسطة
ضوء دراستك للمهارات البحثية حدد الاعتبارات الأولية لاختيار الموضوع البحثي طبق ذلك فكرة بحثية اختيارك

اسئلة متعلقة

مرحبًا بك في بوابة الإجابات، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...