انا معي خشونه بمفاصل الركبه واستخدم الرشاد هل فيه ضررعلي صحتي؟ ،، مرحبا بك في اكبر بوابة على الانترنت للأسئلة والاجابات في كل المجالات ، في بوابة الاجابات ستجد أحدث الأسئلة واجاباتها من قبل المستخدمين والزوار ، الخاصة بالطب والصحة والأسئلة العامة والرياضيات والتقنية والجوالات والالغاز والدين والسياحة والسفر والاسئلة التاريخية والفنية وغيرها ، ويسرنا أن نقدم لكم الاجابه على سؤالكم
الاجابة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الرشاد له فوائد كثيرة منها انه غني بفتامين أ ج هـ ويكافح ارتفاع ضغط الدم وينظم السكر ويحتوي على الحديد وحمض
الفوليك وغيرها من الفيتامينات وله اضرار على الحامل ويفضل عدم تناولة للحوامل
والرشاد مع الحليب الطازج مفيد جدا للعظام والخشونه....بس بمقدار معين لأنه كترة الرشاد يضر الكلى...والله يشفيكم.